ΓΑΡ ΕΓΓΥΣ

Μια διαφορετική ματιά στα γεγονότα...

Πέμπτη, 22 Μαΐου 2014 11:13

Ένα πρωινό που αποβάλλει τις τοξίνες

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινάτε την ημέρα σας, από το να τρώτε ένα πλήρες γεύμα πρωινού. Ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σας, αποκτάτε ενέργεια και νιώθετε χορτάτοι για αρκετές ώρες.

Αν ψάχνετε για γεύματα πρωινού, τα οποία είναι αποτοξινωτικά και σας βοηθάνε να αποβάλλετε τις τοξίνες, οι παρακάτω προτάσεις θα σας βοηθήσουν.

Πράσινο τσάι: Αντί για μία κούπα καφέ, προτιμήστε πράσινο τσάι. Είναι πλούσιο σε κατεχίνες οι οποίες σας κρατάνε υγιείς, σας δίνουν ενέργεια και βοηθάνε το σώμα σας να αποβάλλει τοξίνες καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Βρώμη: Είναι το ιδανικό φαγητό που συνιστάται στην αποτοξίνωση. Ένα μπολ με δημητριακά από βρώμη, μισή μπανάνα και λίγο γάλα είναι μία πρόταση για ένα απολαυστικό και πλούσιο πρωινό.

Χυμός: Προτιμήστε ένα πράσινο χυμό ή smoothie. Προσθέστε πράσινα λαχανικά τα οποία ενισχύουν την αποτοξίνωση. Προσθέστε λεμόνι και σπανάκι για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα.

Φρουτοσαλάτα: Τα φρέσκα φρούτα είναι ο πιο φυσικός τρόπος να αποτοξινωθείτε. Προσθέστε και μία κουταλιά μέλι για να γίνει πιο γλυκό το γεύμα σας. Σας προτείνουμε να προσθέσετε για καλύτερο αποτέλεσμα.

ΠΗΓΗ: trelogiannis.blogspot.gr

Διαβάστηκε 448 φορές
Συνδεθείτε για να υποβάλετε σχόλια

Αναζήτηση Άρθρου

Επιλογή Κατηγορίας

Ημερολόγιο Άρθρων

Συνδρομή NewsLetters

Σύνολο Επισκεπτών

free counters

socialb about-us textsb

facebook
twitter

Σας ευχαριστούμε που επισκεφτήκατε την ιστοσελίδα μας. Πρόκειται για μια κίνηση μιας μικρής ομάδας ανθρώπων, που σκοπό και στόχο έχει να σας υπενθυμίσει κάποια πράγματα πέρα από την καθημερινή σας «ονειροπαγίδα».


Ελπίζουμε να φανούμε αντάξιοι των προσδοκιών σας και να σας προσφέρουμε την δυνατότητα να σκεφτείτε διαφορετικά για τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω σας.


Καλή ανάγνωση και περιμένουμε τα σχόλια σας.

 

Μια από τις τιμωρίες που δεν καταδέχεσαι να ασχοληθείς με την πολιτική είναι ότι καταλήγεις να σε κυβερνούν οι κατώτεροί σου.


Πλάτων, 427-347 π.Χ., Φιλόσοφος

 

Developed by  // Copyright© 2011 - 2014

 

 

Κορυφή
Τέλος